LA SOPHROLOGIE EN VACANCES

Séances de sophrologie intégrées à vos vacances et week-ends

"Parce qu’il est parfois plus simple de s’organiser des moments de détente loin de son lieu de travail, je vous propose des accompagnements avec une organisation spécifique en fonction de vos disponibilités et de vos temps de présence réguliers sur la région.
Certains hébergements sont propices à cette reconnexion aux sens et invitent à la détente et aux sensations positives. En partenariat avec eux, je vous propose des séances sur votre lieu d’hébergement. ".

Marie-Catherine

groupe de sophrologie face à la mer



En individuel


En fonction de votre rythme de présence sur la région (WE, séjour régulier, vacances...), je vous propose un programme adapté à votre besoin afin que vous repartiez ressourcé, avec des techniques simples d'utilisation dans votre quotidien, chez vous et sur votre lieu de travail.



En famille ou entre amis


Certains hébergements sont propices à cette reconnexion aux sens. Ils invitent à la détente et aux sensations positives. En partenariat avec eux, je vous propose des séances sur votre lieu de résidence.



"Cycles sophro de l'été".


En famille ou entre amis, organisez votre programme sur mesure en fonction de vos envies:

  • Respiration,
  • Marche régénérante,
  • Relaxation dynamique

sur la plage, le long de la Touques, ou sur votre lieu d'hébergement.
Cet été serez-vous plutôt Bord de Mer ou plutôt Campagne?



séance de sophrologie en groupe les pieds nus au contact de l'herbe

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Consultations individuelles ou en groupe.