Activités Nouveautés 2024

Stage SOPHRO-CLOWN 3ème édition sur réservation: VOIR PROGRAMME

Activités sur demande, pour un programme personnalisé:

LES SONS ET LEURS BIENFAITS

Découvrez les vertues des sons : de la voix aux bols tibétains pour une libération des tensions physiques et mentales.
Sur demande, en petit groupe ou en individuel, à Trouville et secteur Lisieux.

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INITIATION AUX FLEURS DE BACH

Initiation à la Méthode des Fleurs de Bach pour réguler nos émotions avec une méthode naturelle.
Séance au cabinet.

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ATELIERS SOPHRO-CHEVAL®

la Sophrologie au service de la relation avec l'animal, apprendre à réguler nos émotions. Découvrir la Sophrologie dans la nature et auprès des chevaux, secteur Lisieux.

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MARCHE RÉGÉRANTE

Marche régénérante au bord de la Touques, évacuation des tensions en bord de mer....
Initiation à la Marche Régénérante /Trouville et autres lieux.
En cours particulier ou à deux personnes.

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Consultations à Distance

Je vous guide en fonction de l'outil dont vous disposez et aussi de vos habitudes
Téléphone, Skype, Whatsapp, Zoom...
Tout est possible, inventons et créons ensemble!

séance de sophrologie en groupe

MARIE-CATHERINE ADELINE

Sophrologue certifiée RNCP, Coach en évolution personnelle et professionnelle.

Après un parcours de 25 ans en entreprise, notamment dans le domaine des ressources humaines, de la formation et du coaching, j' interviens aujourd’hui, à Trouville sur Mer et sur le Secteur Lisieux, principalement sur le champ du développement des potentiels, de la gestion du stress, de la régulation émotionnelle et de la communication interpersonnelle.

Services Proposés

Séances individuelles ou en groupe.

marie-catherine adeline, les bras levés vers le ciel au bord de mer

Sophrologie

Ressourcez-vous
Gérez votre stress
Développez votre créativité

ballons blancs et rouges en forme de coeurs lachés dans un ciel bleu nuageux

Outils Complémentaires

Cohérence cardiaque
Marche synchronisée
Fleurs de Bach
Vibrations sonores

groupe en cercle devant ordinateur et zpplication cohérence cardiaque

Coaching Gestion Du Stress

Entretien
Examen
Permis de conduire



chemin dans la campagne

Accompagnement Professionnel

Evolution, Prises de décision
Optimisation des performances
Harcelement moral

groupe respiration face à la mer

Séances De Respiration En Extérieur

Bord de Mer
Cadre champêtre
Au Centre
Sur votre lieu de vacances

jacuzi en groupe à côté des chevaux

Stages Thématiques

Sophro Clown
Thérapie par le son
Sophro Cheval