Marie-Catherine ADELINE Sophrologue à Trouville-sur-Mer et secteur Lisieux | Bienfaits des sons sur notre corps et notre mental.

VERTUES DES SONS

Quel est l'impact des vibrations sonores sur notre corps?

Nous sommes constitués d'eau à plus de 70% et le son se propage. Les vibrations sonores circulent à travers nos muscles et nos fascias , créent de l'espace et de la fluidité, libérant ainsi les tensions.
Chaque son résonne en nous de façon différente et nous avons la possibilité d'en faire nos alliés. Les prononcer, les écouter, les tester, que vous soyez immobile ou en mouvement....une véritable découverte.
Connaissez vous votre "son de calme" ? votre "son énergisant "?
Ils sont à votre portée, où que vous soyez, et je serai heureuse de vous les faire découvrir.

Marie-Catherine

utilisation de bols tibétain dans un cadre naturel de prairies

les vibrations sonores

Découvrez les vertues des sons, de la voix aux bols tibétains

Pratique en individuel dans le cadre des accompagnements, ou sous forme d'ateliers.

Atelier "LES VIBRATIONS SONORES": Amener la détente mentale et corporelle par les sons

Une technique très efficace et à la portée de tous pour faire circuler le son dans le corps, se détendre physiquement et apaiser le mental. Pratiquer les sons et trouver notre son personnel d’apaisement et de récupération pour pratiquer ensuite en toute autonomie.
Découvrir le bol tibétain.